C-vitamin ger 50-plussare mer muskelmassa

C-vitamin ger 50-plussare mer muskelmassa

En brittisk studie visar att äldre som får i sig mycket C-vitamin har mer muskelmassa. Förlust av muskelmassa är vanligt bland äldre, när bl.a. hormonerna sjunker. Det kan leda till muskelförtvining, som ger sämre muskelfunktion och kan orsaka svaghet, sämre livskvalitet, ökad risk för typ 2-diabetes […]